Záznam webináře

OPOUŠTĚNÍ KOMFORTNÍ ZÓNY

Jak se naučit překonávat strach a získat více odvahy být sám sebou? 01.07.2024

  • Jak najít odvahu být více sám sebou? A jak se naučit dělat to, co opravdu chceme?
  • Jak se přestat bát názorů ostatních a překonávat předsudky, které nás často svazují?
  • Jak si z opouštění komfortní zóny udělat svoji vášeň a získat tak klíč k osobnímu i profesnímu růstu?
  • Jaké strategie pomáhají v překonávání strachu z neznámého či nejistoty při zkoušení nových věcí?

Pusťte si záznam webináře a získejte sebedůvěru a odhodlání jednat i v situacích, ve kterých jste dříve zamrzali. 

vědecky podložené

know-how


vlastní

tempo


odkudkoliv,

kdykoliv


prezentace

a materiály

Poznáváte se v některé z následujících věcí:

  • Máte strach z neznámého či máte problém udělat první krok?
  • Cítíte, že vás často brzdí nerozhodnost a neschopnost ve správný moment jednat?
  • Máte občas problém říci svůj názor, prezentovat sami sebe či tvořit obsah na sociálních sítích?
  • Cítíte, že jste uvízli ve stereotypu a váš život postrádá pestrost, vzrušení či nové impulzy?
  • Víte, že byste měli udělat změnu, ale nedokážete „se rozhoupat“?

Chtěli byste se dozvědět:

  • Jak najít odvahu být více sám sebou? A jak se naučit dělat to, co opravdu chceme?
  • Jak se přestat bát názorů ostatních a překonávat předsudky, které nás často svazují?
  • Jak si z opouštění komfortní zóny udělat svoji vášeň a získat tak klíč k osobnímu i profesnímu růstu?
  • Jaké strategie pomáhají v překonávání strachu z neznámého či nejistoty při zkoušení nových věcí?
  • Jak se nebát selhání a naučit se ho vnímat jako příležitost k růstu, a ne důvod k rezignaci?

Na webináři se dozvíte, jak se naučit být „hrdinou všedního dne“. Tento koncept od profesora Philipa Zimbarda, předního psychologa 20. století, zahrnuje překonávání strachu či toho, co si o nás druzí myslí. Je také zdrojem posilování své vůle, a skrze to i své sebedůvěry. Být zimbardovským hrdinou neznamená, že musíte být bezchybní nebo neomylní, ale jde o schopnost přijmout riziko, překonat strach ze selhání a ve správný moment jednat.


Na webináři se konkrétně dozvíte: 

  • Co je komfortní zóna a jak nás ovlivňuje naše myšlení a rozhodování?
  • Jak překonat strach z neznámého a začít podnikat kroky směrem k naší osobní vizi, tedy k tomu, co v životě opravdu chceme?
  • Jak překonat vlastní stud či obavy z názorů druhých a nekonstruktivní kritiky?
  • Co je metoda kaizenpravidlo tří úderů srdce či yes man přístup? A jak tyto nástroje prakticky aplikovat ve svém životě?
  • Jak získat celkově odvahu v zaměstnání, v našich vztazích či při cestování i každodenním životě?
  • Inspirativní příběhy a příklady z praxe.

Pusťte si webinář a naučte se svou komfortní zónu překonávat. Získáte tak konkrétní metody, které vám ve vašem životě pomohou být více odvážní a rozhodní – zkrátka naučíte se žít život takový, jaký opravdu chcete. Dokážete díky tomu lépe zvládat tlak z odsudků okolí či strach z neznáma. Celkově si tak osvojíte klíčovou dovednost pro úspěch jak v kariéře, tak i v osobním životě. Tři, dva, jedna… Teď.


„Udělat věc, které se bojíme, je první krok k úspěchu.“

-- Mahátmá Gándhí


Zpětné vazby účastníků:

Lektor

Barbora Vacková


Barbora je konzultantka a lektorka v GrowJOB Institute, kde vede brněnskou pobočku a zodpovídá za veřejná školení tématu Konec prokrastinace. Specializuje se na oblasti osobní efektivity, motivace, zpětné vazby a hodnotového leadershipu. Před osmi lety založila konference Leadership Praha a Leadership Brno, u které vede organizační tým a zároveň ji moderuje. V minulosti školila témata leadershipu a Konec prokrastinace ve firmách jako je Česká televize, Unicredit, Siemens a další.