PŘEDSEVZETÍ
Záznam webináře

Předsevzetí

Jak si správně nastavit a dodržet novoroční předsevzetí?

  • Jak si nastavit realistická a dosažitelná novoroční předsevzetí?
  • Jakou roli hrají v procesu dosahování cílů malé každodenní návyky?
  • Jak si udržet motivaci a překonat překážky na cestě za vašimi cíli?
  • Jaké techniky a strategie vám pomohou zůstat odhodlaní a vytrvalí?

V záznamu webináře se dozvíte, jak si předsevzetí správně určit a v průběhu roku je naplňovat. A hlavně, jak se nikdy nevzdat.

vědecky podložené know-how

vědecky podložené

know-how

vlastní tempo

vlastní

tempo

odkudkoliv, kdykoliv

odkudkoliv,

kdykoliv

prezentace a materiály

prezentace

a materiály

Poznáváte se v některé z následujících věcí:

  • Každoročně si dáváte novoroční předsevzetí, ale už v únoru zjišťujete, že jste je porušili?
  • Máte problém s udržením motivace a disciplíny potřebné k dosažení vašich vizí?
  • Cítíte se zklamaní, že se vám opakovaně nedaří dosáhnout vytyčených cílů?
  • Chybí vám praktické rady a metody, jak být ve stanovení a dodržení novoročních předsevzetích úspěšnější?


Chtěli byste se dozvědět:

  • Jak si nastavit realistická a dosažitelná novoroční předsevzetí?
  • Jakou roli hrají v procesu dosahování cílů malé každodenní návyky?
  • Jak si udržet motivaci a překonat překážky na cestě za vašimi cíli?
  • Jaké techniky a strategie vám pomohou zůstat odhodlaní a vytrvalí?
  • Jak se vyrovnat s neúspěchem a překážkami, aniž byste rezignovali na vaše cíle?

Novoroční předsevzetí může být pro mnohé z nás výzvou. Mnozí z nás se s nadšením pustí do realizace svých představ, jen aby zjistili, že po několika týdnech ztrácí motivaci a nakonec úplně rezignují. Klíčem k úspěchu je nejen správné nastavení předsevzetí, ale také udržení motivace a odhodlání po celý rok.

Webinář vám poskytne nástroje a znalosti, které vám pomohou transformovat vaše novoroční předsevzetí z pouhých slov v konkrétní činy. Naučíte se, jak si nastavit realistické cíle a jak je dosáhnout s použitím efektivních metod a technik. Tento webinář vám pomůže zůstat motivováni a soustředěni po celý rok.

Na webináři se konkrétně dozvíte:

  • Jakou podobu by fungující předsevzetí mělo mít?
  • Jak si efektivně plánovat a sledovat postup vašich předsevzetí?
  • Proč koncept předsevzetí u tolika lidí zkrátka nefunguje?
  • Jak překonávat mentální bariéry a vyhnout se častým chybám?
  • Jaké existují techniky pro udržení motivace a zvyšování sebedisciplíny?
  • Jak si vytvořit podpůrný systém a využít sílu pozitivních návyků?
  • Jaké praktické kroky podniknout pro překonání lednové rezignace?
  • Jak si udržet nadhled, když zrovna věci nepůjdou podle plánu?



Pusťte si záznam webináře a dozvíte se, jak transformovat vaše novoroční předsevzetí z pouhých slov na konkrétní činy a dosáhnout toho, co jste si pro tento rok zvolili. Získejte klíč k trvalé změně a učiňte z tohoto roku ten nejlepší.

Lektor

Lukáš Havránek


Lukáš je konzultant a lektor a od roku 2009 je součástí GrowJOB Institutu. Je moderátorem a spoluzakladatelem nově vzniklého podcastu naHoru.tv.

V rámci lektorské práce patří mezi jeho nejbližší témata soustředění, pozornost, mindfulness a meditace. Tyto dovednosti chápe jako zásadní pro život v době digitální.

Lukáš Strávil rok na Pinewood Prep School v USA, vystudoval Ekonomiku a management na VUT.

Věnuje se také rozvoji a inovacím v rámci týmu lektorů GrowJOBu a spolupracuje na podcastu Deep Talks.

Lukáš Havránek