Záznam webináře
OPOUŠTĚNÍ KOMFORTNÍ ZÓNY
Jak se zbavit strachu a stát se hrdinou všedních dní? 09.05.2024
- Co je komfortní zóna a jak ovlivňuje naše myšlení a rozhodování?
- Jak překonat strach z neznámého a začít podnikat kroky mimo naši zónu pohodlí?
- Jak překonat vlastní stud a obavy z názorů druhých?
Pusťte si záznam webináře a získejte sebedůvěru a odhodlání jednat i v situacích, ve kterých jste dříve zamrzali.
vědecky podložené
know-how
vlastní
tempo
odkudkoliv,
kdykoliv
prezentace
a materiály
Poznáváte se v některé z následujících věcí:
- Často sami nad sebou pochybujete, ale nevíte, co s tím?
- Bojíte se převzít odpovědnost za důležité rozhodnutí, protože nechcete udělat chybu?
- Cítíte, že vás vaše vlastní sebevědomí brzdí ve vaší kariéře či osobním životě?
- Stává se vám, že se bojíte říct svůj názor a ustoupíte i ve chvílích, kdy je potřeba stát si za svým?
- Máte problém ocenit sami sebe? Kladete na sebe nadměrně vysoké nároky a úspěchy často berete jako samozřejmé?
- Jste závislí na uznání druhých či vás ovlivňuje to, co si o vás myslí ostatní?
Chtěli byste se dozvědět:
- Jaké jsou strategie pro budování a udržení dlouhodobě silného sebevědomí, které vám umožní čelit výzvám s jistotou?
- Jak se vyrovnat s obavami a nejistotami, které přicházejí s rozhodováním a změnami?
- Jak rozpoznat své slabé stránky a účinně je posilovat?
- Jak se vyrovnat s negativní zpětnou vazbou, tak, aby kritika vaše sebevědomí nenarušovala, ale naopak vám pomáhala?
- Jak rozvíjet dovednosti, které podporují hrdinské jednání v běžném životě?
- Jak se můžete naučit oslavovat své úspěchy? Jak si místo srovnávání s ostatními stanovit vlastní měřítka úspěchu?
Být každodenním hrdinou znamená opouštět svoji komfortní zónu a podnikat kroky, které vás posouvají směrem k vašim snům. Je to proces, který zahrnuje překonávání strachu, překážek a výzev a soustavné posilování své vůle a sebedůvěry. Být hrdinou neznamená, že musíte být bezchybní nebo neomylní, ale spíše jde o schopnost přijmout riziko, být odvážní a věřit si.
Hrdinou se člověk nerodí, hrdinou se člověk stává a trénováním drobných skutků můžete posílit svou vůli a najít odvahu i k činům, na které jste si dříve netroufli.
Na webináři se konkrétně dozvíte:
- Co je komfortní zóna a jak ovlivňuje naše myšlení a rozhodování?
- Jak překonat strach z neznámého a začít podnikat kroky mimo naši zónu pohodlí?
- Jak překonat vlastní stud a obavy z názorů druhých?
- Co je metoda kaizen, pravidlo tří vteřin či yes man přístup a jak tyto nástroje prakticky aplikovat ve svém životě?
- Jak využít odvahu v zaměstnání, na volné noze, studiu, cestování i každodenním životě?
Na základě aktuálních výzkumů jsme připravili webinář, jehož cílem je pomoci lidem posilovat míru takzvané osobní hrdosti. Ta je základem zdravé sebedůvěry, pozitivního vnímání sama sebe a chuti do života. Díky ní člověk dokáže snáze překonávat překážky, je rozhodnější a odvážnější. Osobní hrdost je důležitá k tomu, aby člověk nešel s davem průměrnosti, ale začal žít více podle sebe. Je to dovednost, díky které se stanete svým nejlepším přítelem, který vás dokáže podpořit i v krizových situacích.
Na webináři získáte sebedůvěru a odhodlání jednat i v situacích, ve kterých jste dříve zamrzali. Dozvíte se, jaké nástroje můžete každý den používat pro trénink své odvahy a jak se stát oním každodenním hrdinou, který může být pyšný na svoje činy a žije život opravdu naplno.
„Udělat věc, které se bojíme, je první krok k úspěchu.“
-- Mahátmá Gándhí
Lektor
Barbora Vacková
Barbora je konzultantka a lektorka v GrowJOB Institute, kde vede brněnskou pobočku a zodpovídá za veřejná školení tématu Konec prokrastinace. Specializuje se na oblasti osobní efektivity, motivace, zpětné vazby a hodnotového leadershipu. Před osmi lety založila konference Leadership Praha a Leadership Brno, u které vede organizační tým a zároveň ji moderuje. V minulosti školila témata leadershipu a Konec prokrastinace ve firmách jako je Česká televize, Unicredit, Siemens a další.