Záznam webináře
OPOUŠTĚNÍ KOMFORTNÍ ZÓNY
Jak se naučit překonávat strach a získat více odvahy být sám sebou?
- Jak najít odvahu být více sám sebou? A jak se naučit dělat to, co opravdu chceme?
- Jak se přestat bát názorů ostatních a překonávat předsudky, které nás často svazují?
- Jak si z opouštění komfortní zóny udělat svoji vášeň a získat tak klíč k osobnímu i profesnímu růstu?
- Jaké strategie pomáhají v překonávání strachu z neznámého či nejistoty při zkoušení nových věcí?
Pusťte si záznam webináře a získejte sebedůvěru a odhodlání jednat i v situacích, ve kterých jste dříve zamrzali.
vědecky podložené
know-how
vlastní
tempo
odkudkoliv,
kdykoliv
prezentace
a materiály
Poznáváte se v některé z následujících věcí:
- Máte strach z neznámého či máte problém udělat první krok?
- Cítíte, že vás často brzdí nerozhodnost a neschopnost ve správný moment jednat?
- Máte občas problém říci svůj názor, prezentovat sami sebe či tvořit obsah na sociálních sítích?
- Cítíte, že jste uvízli ve stereotypu a váš život postrádá pestrost, vzrušení či nové impulzy?
- Víte, že byste měli udělat změnu, ale nedokážete „se rozhoupat“?
Chtěli byste se dozvědět:
- Jak najít odvahu být více sám sebou? A jak se naučit dělat to, co opravdu chceme?
- Jak se přestat bát názorů ostatních a překonávat předsudky, které nás často svazují?
- Jak si z opouštění komfortní zóny udělat svoji vášeň a získat tak klíč k osobnímu i profesnímu růstu?
- Jaké strategie pomáhají v překonávání strachu z neznámého či nejistoty při zkoušení nových věcí?
- Jak se nebát selhání a naučit se ho vnímat jako příležitost k růstu, a ne důvod k rezignaci?
Na webináři se dozvíte, jak se naučit být „hrdinou všedního dne“. Tento koncept od profesora Philipa Zimbarda, předního psychologa 20. století, zahrnuje překonávání strachu či toho, co si o nás druzí myslí. Je také zdrojem posilování své vůle, a skrze to i své sebedůvěry. Být zimbardovským hrdinou neznamená, že musíte být bezchybní nebo neomylní, ale jde o schopnost přijmout riziko, překonat strach ze selhání a ve správný moment jednat.
Na webináři se konkrétně dozvíte:
- Co je komfortní zóna a jak nás ovlivňuje naše myšlení a rozhodování?
- Jak překonat strach z neznámého a začít podnikat kroky směrem k naší osobní vizi, tedy k tomu, co v životě opravdu chceme?
- Jak překonat vlastní stud či obavy z názorů druhých a nekonstruktivní kritiky?
- Co je metoda kaizen, pravidlo tří úderů srdce či yes man přístup? A jak tyto nástroje prakticky aplikovat ve svém životě?
- Jak získat celkově odvahu v zaměstnání, v našich vztazích či při cestování i každodenním životě?
-
Inspirativní příběhy a příklady z praxe.
Pusťte si webinář a naučte se svou komfortní zónu překonávat. Získáte tak konkrétní metody, které vám ve vašem životě pomohou být více odvážní a rozhodní – zkrátka naučíte se žít život takový, jaký opravdu chcete. Dokážete díky tomu lépe zvládat tlak z odsudků okolí či strach z neznáma. Celkově si tak osvojíte klíčovou dovednost pro úspěch jak v kariéře, tak i v osobním životě. Tři, dva, jedna… Teď.
„Udělat věc, které se bojíme, je první krok k úspěchu.“
-- Mahátmá Gándhí
Zpětné vazby účastníků:
Lektor
Barbora Vacková
Barbora je konzultantka a lektorka v GrowJOB Institute, kde vede brněnskou pobočku a zodpovídá za veřejná školení tématu Konec prokrastinace. Specializuje se na oblasti osobní efektivity, motivace, zpětné vazby a hodnotového leadershipu. Před osmi lety založila konference Leadership Praha a Leadership Brno, u které vede organizační tým a zároveň ji moderuje. V minulosti školila témata leadershipu a Konec prokrastinace ve firmách jako je Česká televize, Unicredit, Siemens a další.