Záznam konference
Osobní růst 2021
Konference, která vám předá nejaktuálnější poznatky z oblasti osobního rozvoje a je založená na evidence-based přístupu. Hlavní misí konference je maximalizovat kritické myšlení a minimalizovat nepodložené motivační fráze.
pečlivý výběr osobností
unikátní
know-how
9 lekcí,
9 řečníků
vlastní
tempo
odkudkoliv,
kdykoliv
Řečníci a jejich přednášky
Petr Ludwig
autor knihy Konec prokrastinace a podcastu Deep Talks, zakladatel vzdělávacího institutu GrowJOB, v roce 2020 zařazen do žebříčku Forbes 30 nejvlivnějších Čechů na sociálních sítích
ANATOMIE HEJTU: Jak posilovat odolnost vůči nenávisti?
Petr Ludwig se zabývá převáděním vědeckých výzkumů do praxe. Je autorem bestselleru Konec prokrastinace, jedné z nejrychleji prodávaných českých knih současnosti s 20 dotisky a 100.000 výtisky, přeložené do 20 jazyků. Natáčí podcasty Deep Talks, kam si zve hodnotové osobnosti z české scény.
Honza Vojtko
autor knihy Vztahy a mýty, párový terapeut, je součástí představení Terapie Sdílením od Ester a Josefíny, tvoří podcasty pro Deník N
Jak může intimní vztah přispívat k mému osobnímu růstu?
Vystudoval magistra na poli vzdělávání dospělých se specializací na psychologii. Věnuje se především párové a individuální terapii. Má za sebou výcviky v kognitivně-behaviorální terapii, pokračuje ve výcviku v schéma terapii a v případě potřeb klientů využívá i bodyterapii, resp. terapeutickou práci s psychosomatikou. Lektoruje semináře, facilitace, moderace i koučování, ve kterém se spoléhá na výcvik v result coaching systému, včetně skupinového i intuitivního koučování. Kromě toho píše knížky pro děti, články pro dospělé a natáčí videa. Občas ho můžete slyšet i někde v rádiu.
Tomáš Rektor
psychoterapeut, psychiatr a vedoucí lékař psychologické poradny Terapie.info
Psychická odolnost vůči stresu v dnešní době
Tomáš Rektor je psychiatr a psychoterapeut, zakladatel a vedoucí firmy Terapie.Info, s.r.o, zabývající se komplexní péčí o duševní zdraví. Je absolvent lékařské fakulty, absolvoval výcvik v hlubinné psychoterapii SUR, 4 roky individuální sebezkušenosti v gestalt terapii, kurs neverbálních technik. Nyní je ve výcviku v psychoanalýze a je kandidátem české psychoanalytické společnosti. Pracoval na psychiatrické klinice fakultní nemocnice Brno, v psychiatrické léčebně Jihlava a Studentském zdravotním ústavu v Praze. V letech 2004-2010 spolupracoval s o.s. Sananim, pracoval zde jako lékař v substitučních programech u závislých na opiátech. V letech 2006 – 2010 spolupracoval se Správou uprchlických zařízení ministerstva vnitra, jako psychiatr dojížděl do několika uprchlických táborů a podobných zařízení, se žadateli o azyl pracuje doposud.
Andrea Mokrejšová
klinická nutriční terapeutka, která věří, že strava je neodmyslitelnou součástí zdravého životního stylu a trenérka FITFAB Strong
ZDRAVÁ STRAVA: Bez extrémů, bez složitostí, s rozumem
Možná už vás tahle otázka taky párkrát napadla. Možná jste se v dnešním informačním chaosu nedobrali toho, co to tedy je. A právě to se vám tato přednáška pokusí objasnit. Naučte se o výživě přemýšlet bez extrémů, bez složitostí, s rozumem.
Filip Dřímalka
autor knihy HOT, expert na digitalizaci a inovace, zakladatel Digiskills.cz, online portálu, jehož cílem je pomáhat lidem budovat nové digitální kompetence
Jaké jsou klíčové kompetence pro práci v dnešní moderní době?
Filip Dřímalka je zakladatelem projektu Digiskills.cz a uznávaným odborníkem na digitální transformaci, který pomáhá firmám s budováním digitálních dovedností, inovacemi a změnou digitální kultury. Je autorem knihy HOT: Jak uspět v digitálním světě (Jan Melvil Publishing, 2020) a mnoha dalších inovací, které dnes slouží jako základ vzdělávacích a rozvojových
Barbora Vacková
lektorka GrowJOB Institute a Konec prokrastinace, zakladatelka konference LEADERSHIP a autorka 2 videokurzů na Seduo.cz
RADIKÁLNÍ OTEVŘENOST: Hlavně mi neříkej, ať si to neberu osobně
Přijde vám kolikrát horší slyšet věty typu „neber si to osobně“ nebo „ty jsi ale cíťa“, než samotnou zpětnou vazbu? Tak se vám bude líbit koncept radikální otevřenosti. Je o tom, jak dávat účinnou zpětnou vazbu bez zbytečných klišé. Najít si čas pro druhou osobu, vybrat vhodná slova a překonat svůj strach z konfrontace. Ta je nepříjemná pro každého, ale napravovat chyby je mnohdy nezbytné.
René Nekuda
autor knihy Restart kreativity, lektor tvůrčího psaní, které studoval mimo jiné v Los Angeles
RESTART KREATIVITY: Jak rozvíjet tvůrčí mysl
René Nekuda vystudoval Literární akademii v Praze, pracoval jako novinář, píše povídky a divadelní hry, cestuje a přednáší. Od roku 2011 profesionálně vyučuje tvůrčí psaní. Je vítězem první tištěné reality show a držitelem několika literárních ocenění. Kreativitě a psaní také zasvětil svůj blog renenekuda.cz. Je součástí European Association of Creative Writing Programmes (EACWP), jeho studenti úspěšně vydávají knihy a někteří jsou zapojeni do chodu českého kulturního života.
Tino Hrnčiar
spoluzakladatel kultové streetwearové značky Life is Porno a kreativního prostoru Forbidden Spot v Praze, natáčí podcasty INSPEAT a zanedlouho vydává svou první knihu FORBIDDEN
Všechno je brand. Brand je všechno.
Tino Hrnčiar je spoluzakladatelem ikonického brandu Life is Porno a uměleckého prostoru Forbidden Spot v Praze. Kromě toho několik let organizoval gastronomické zážitky na netradičních místech pod značkou Forbidden Taste. Pracoval pro značku Red Bull, z toho tři roky v centrále v Salzburgu jako International Brand Manager. Spolupracoval s množstvím československých i mezinárodních značek. Má podcast INSPEAT, kde se se svými hosty baví o produktivitě, kreativitě a inspiraci.
Libor Mattuš
biohacker, instruktor dechu a chladové expozice a certifikovaný neuro-jazykový kouč, jeden z úplně prvních v ČR
Jak zůstat ledově klidní v každé situaci?
Již 10 let předává své zkušenosti z oblastí silově-kondičního tréninku a čínských bojových systémů (Gongfu 功夫), kterými se zabývá více než 16 let. Za svůj život vyzkoušel mnoho tréninkových metod, ale žádná neměla tak rychlé a silné účinky jako právě Wim Hof metoda (metoda Wima Hofa). Vidí v ní obrovský potenciál pro všechny – od studentů a maminek na mateřské dovolené, přes sportovce, až po manažery a chronicky zaneprázdněné pracovníky ve vedení firem.
Přehled přednášek
- Petr Ludwig: Anatomie hejtu: Jak posilovat odolnost vůči nenávisti? (44:37)
- Honza Vojtko: Jak může intimní vztah přispívat k mému osobnímu růstu? (27:55)
- Tomáš Rektor: Psychická odolnost vůči stresu v dnešní době (19:09)
- Andrea Mokrejšová: ZDRAVÁ STRAVA: Bez extrémů, bez složitostí, s rozumem (19:16)
- Filip Dřímalka: Jaké jsou klíčové kompetence pro práci v dnešní moderní době? (26:51)
- Barbora Vacková: RADIKÁLNÍ OTEVŘENOST: Hlavně mi neříkej, ať si to neberu osobně (31:36)
- René Nekuda: RESTART KREATIVITY: Jak rozvíjet tvůrčí mysl (22:08)
- Tino Hrnčiar: Všechno je brand. Brand je všechno. (15:40)
- Libor Mattuš: Jak zůstat ledově klidní v každé situaci? (38:14)