Máte občas pocit, že vás lidé jednoduše dostanou přesně tam, kam chtějí, aniž byste to tak chtěli vy? Chcete se naučit odhalit vědomého i nevědomého manipulátora? Jak umět rozpoznat nejčastější manipulativní techniky v práci i osobních vztazích? A jak se manipulaci účinně bránit a zároveň zachovat dobré vztahy?  

Manipulace nás obklopuje každý den. Od reklamy, sociálních sítí, přes vztahy, výchovu až po politiku. Téměř v každé lidské interakci se můžeme s manipulativními technikami setkat. Je pravděpodobné, že i vás někdo či něco manipuluje téměř každý den, často aniž byste o tom vědeli. Mnohým lidem manipulace zasahuje do života dokonce tak, že ovlivňuje jejich spokojenost či svobodu. 

S manipulací však jde účinně bojovat. Klíčem je umět manipulativní techniky efektivně rozpoznat a najít odvahu se jim bránit. To vše lze natrénovat, vytvořit si tak zdravé hranice a nebýt v roli oběti či v pasti toxických vztahů. Díky ověřeným technikám a znalostem budete moc žít život tak, jak doopravdy chceete vy a ne tak, jak by to chtěli vaši blízcí, kolegové, šéfové či společnosti.

Na webináři se dozvíte:

• Jak odhalit skutečné úmysly, které s námi druzí mají?
• Jaké máme základní typy manipulativních technik a jaké jsou typy manipulátorů?
• Jaké techniky nám pomohou v obraně při manipulaci v rodině a vztazích?
• Jak se nenechat manipulovat v pracovním prostředí, od šéfa, kolegů či klientů?
• Jak se bránit tomu, abychom naopak nemanipulovali my druhé?
• Jaké jsou základní asertivní techniky a kde je hranice asertivity a agresivity?
• Jak se naučit říkat ne? A jak správně nastavovat svoje hranice?

Osvojíte si praktické nástroje:

• Druhy manipulace
• Test projevů manipulace
• Metoda semafor pro nastavování hranic
• Hlavní zásady asertivity a asertivní techniky 
• Asertivní práva
• Budování zdravého sebevědomí 
• Konkrétní formulace jak reagovat na manipulativní techniky
  

Pusťte si záznam webináře a dozvíte se, jak rozpoznat kdo vás v životě manipuluje a jak se tomu efektivně bránit tak, abyste chránili svoje hranice, ale zároveň zachovali dobré vztahy. Získáte ucelený návod plný praktických nástrojů a účinných technik obrany. Odolnost proti manipulaci vám zaručí více svobody a spokojenosti ve své kariéře, vztazích a životě celkově.

„Manipulace je ovlivňování za účelem mého osobního prospěchu. Motivace je ovlivňování za účelem společného prospěchu. “
-- Fred Smith

Zpětné vazby účastníků: